Hmmmm - möchtest Du alle Mineralien & Vitamine Deinem Körper zufügen und dies in einem leckeren Shake kombiniert machen? Dann habe ich Dir ein sehr feines Rezept dazu:

Nussige Schokolade (Zutaten):
2 Messlöffel Formula 1 Schokolade
250 ml fettarme Milch
1 Esslöffel Hafer (Beta Heart)
1/2 Esslöffel Erdnussbutter (fettreduziert)
1/2 Banane
4 Eiswürfel
alles gut vermixen und bis zum letzten Tropfen geniessen!
Nährwertangaben:
Protein: 22 g, Kalorien: 352 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Fett: 10 g, Ballaststoffe: 5 g

Weitere Rezepte kannst Du gerne bei mir erhalten. Es sind deren Ideen keine Grenzen gesetzt.... Und: diese Shakes liegen nicht ein, stossen nicht auf und sind sehr gut verträglich nebst dem, dass diese sehr ideal für deinen Stoffwechsel sind.